🔥Come affrontare queste giornate bollenti? Partiamo da tavola: per combattere il caldo estivo e l'afa è utile seguire alcuni consigli alimentari che possono aiutare a rinfrescarsi e mantenere il corpo idratato.
🍉Quali sono i cibi migliori per rinfrescarsi? Come preparare piatti leggeri e nutrienti? Cosa mangiare quando abbiamo troppo caldo? Cosa evitare?
👩🏼🍳E ora tocca a te, quali sono i tuoi trucchetti e le tue fresche ricette per affrontare queste calde giornate?
#radiochef #ricette #consigli #caldo
