Nak bakar lemak ni bergantung kepada metabolisme badan kita, so video kali ni Yana nak share beberapa cara untuk tingkatkan metabolisme kita supaya lemak kita lagi senang dibakar.

Nak tahu berapa anggaran masa yang diperlukan untuk kita kuruskan badan dan capai berat ideal kita?

Boleh kira kat sini ye, just masukkan beberapa details : [ Ссылка ]

Boleh tau sekali berapa sepatutnya berat ideal kita dan berapa keperluan kalori harian kita. Harap membantu ye :)

Untuk join komuniti turun berat kita, boleh join telegram ni ye : [ Ссылка ]

Yang serius nak turunkan berat badan dan berminat nak dapatkan coaching boleh klik di sini : [ Ссылка ]

свернуть