دانیل گلمن در کتاب تمرکز حرفهای جالب و به درد بخوری میزنه که هر کدوم از ما روزانه با مصداقهای فراوانی ازش سر و کار داریم. در اپیزود یازدهم پادکست بیپلاس هم گفتیم که در دنیای آشفتهی امروز که هزاران محرک محیطی دارن تلاش میکنن توجه و تمرکز ما رو از هر موضوع مهم زندگیمون بدزدن، انواع تمرکز چیه و چرا مهمه که یادش بگیریم؟
متن: علی بندری
ویدیو: نیماخالدیکیا
0:00 تمرکز فقط برای کار نیست
0:32 کتاب تمرکز از دنیل گلمن
1:34 همدلی یعنی چی؟
2:27 تمرکز رو برای ارتباطات میخوایم
3:25 چند جور همدلی داریم
4:23 تمرکز رابطه رو متفاوت میکنه
6:24 واکنش غلط بدون تمرکز
6:45 مغز حرف چی بود
در این ویدیو رفتیم سراغ این که تمرکز کردن فقط برای کار کردن نیست، همین مهارت چه جوری میتونه کمک کنه روابط اجتماعی همدلانهتر و در نتیجه باکیفیتتری داشته باشیم؟
ویدیو رو ببینید و همین جا واسهمون بنویسید تجربهی شما از این موضوع چی میگه؟ تمرکز برای یک رابطه بهتر مهمه؟
اپیزود خلاصه کتاب تمرکز
[ Ссылка ]
اگر علاقهمند هستید، کتابش رو از اینجاها میتونید بخرید
[ Ссылка ]
در وبلاگ بیپلاس هم میتونید بیشتر در مورد موضوع تمرکز بخوونید
[ Ссылка ]
Focus: The Hidden Driver of Excellence: [ Ссылка ]
تمرکز بیشتر = رابطه بهتر
Теги
علی بندریبیپلاسپادکست بیپلاسکتابخلاصه کتابتمرکزکتاب تمرکزتمرکز ذهنافزایش تمرکزروابط بهترهمدلیدانیل گلمنروابطروابط انسانیمنابع انسانیتوسعه فردیfocuspersonal developmentکتاب غیر داستانیکتاب توسعه فردیپیشنهاد کتابکتاب خوبپادکست فارسیپادکست علی بندریروانشناسیروانشناسی کاررابطه با دیگرانارتباطتوانایی ارتباطیمهارت ارتباطیساخت ارتباط اجتماعیارتباطات اجتماعیارتباطات کاریدوستیدوستانهبهره وریکار بهتر