THỰC PHẨM GIÀU CHẤT XƠ TRỊ TÁO BÓN CHO BÉ KHÔNG THỂ BỎ QUA

Các loại thực phẩm bổ sung chất xơ trị táo bón tốt
Vì bé sẽ ăn rất nhiều bữa trong ngày, nên việc đảm bảo dinh dưỡng thực phẩm là điều rất quan trọng. Bổ sung lượng nước vừa đủ để cơ thể dễ đào thải chất xấu ra ngoài. Ngoài ra, chất xơ trị táo bón cho trẻ có rất nhiều trong trái cây.
Chất xơ có nhiều trong quả lê. Đây là loại quả dễ mua, ngon và nhiều dinh dưỡng. Chất xơ trong lê có rất nhiều, giúp bé ăn ngon miệng và đẩy lùi táo bón.

Chất xơ có trong dâu tây. Đây là loại quả rất được nhiều người ưa chuộng. Do vị của dâu tây ngọt, dễ ăn. Trong dâu tây chứa nhiều vitamin, chất xơ và tăng khả năng tự sản sinh vi sinh có lợi bảo vệ đường ruột.

Chất xơ có nhiều trong củ cải đường. Củ cải đường là thực phẩm được mọi người dùng nhiều trong chế biến thức ăn. Thức ăn đa dạng dinh dưỡng là yếu tố nâng cao chất lượng cuộc sống cho trẻ nhỏ.

Bông cải xanh. Bông cải xanh không còn quá xa lạ với những phụ nữ nội trợ. Trong mỗi bữa ăn, mẹ hãy thêm vào món ăn có bông cải xanh nhé!
Đậu đỗ. Không thể phủ nhận trong đậu có rất nhiều chất xơ. Hàm lượng chất xơ trong đậu lên tới 15,5g sau khi nấu chín.


Khoai lang. Trong khoai lang có nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như: vitamin D, chất xơ,. Thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất cho cơ thể.

Yến mạch. Sau khi cai sữa mẹ, rất nhiều người cho con uống yến mạch không hạt mỗi ngày. Bởi trong yến mạch có rất nhiều chất xơ. Đây là chất cần thiết cho trẻ đẩy lùi táo bón.

Hỗ trợ trị táo bón ngay lập tức bằng INSOTAC GOLD
Nếu mẹ vẫn đang vật lộn với chứng táo bón của con, nếu đã áp dụng nhiều biện pháp nhưng vẫn không hiệu quả, thì đây chính là giải pháp cho bạn. INSOTAC GOLD là một trong những sản phẩm hàng đầu được các mẹ tin dùng trong lĩnh vực trị táo bón cho trẻ. Bởi sản phẩm mang đến nguồn chất xơ hòa tan dồi dào. Nguồn chất xơ này sẽ nhanh chóng giúp phân trẻ mềm hơn và dễ dàng được loại bỏ.
Thêm vào đó, các chuyên gia đã bổ sung thêm sorbitol, lợi khuẩn, vitamin, vào gói INSOTAC GOLD. Sự kết hợp này mang đến công dụng tối đa trong việc hỗ trợ điều trị táo bón. Chỉ sau 1 tuần sử dụng, mẹ sẽ nhận thấy những thay đổi rõ rệt trên đường tiêu hóa của con. Bé đi ngoài đều đặn, dễ dàng hơn, đồng thời trẻ cũng tăng cân trông thấy.
Thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón rất dễ tìm thấy trên thị trường, tại các, siêu thị và chợ. Bố mẹ nên quan tâm nhiều hơn tới việc bổ sung chất xơ trong thực đơn của trẻ. Nhờ đó, bệnh táo bón sẽ được trị tận gốc. Sức khỏe của bé từ đó được ổn định hơn rất nhiều.
--------------------------
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Chat trực tiếp [ Ссылка ]
Facebook tư vấn [ Ссылка ]
Kênh tik tok: [ Ссылка ]
Tìm hiểu bài viết y khoa chuyên sâu
[ Ссылка ]
--------------------
Follow kênh để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày nhé!

свернуть