Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Mısır gevrekleri, cazip lezzeti ve kolay tüketimiyle popüler olsa da, sağlık açısından bazı potansiyel zararlar taşıyabilir. Genellikle yüksek şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketim obezite ve diyabet riskini artırabilir.

Ayrıca, işlenmiş doğası nedeniyle düşük lif ve besin değeri sunar, bu da uzun vadede sağlıksız bir beslenmeye yol açabilir. Renklendirici ve koruyucu madde içerebilir, bu da alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Mısır gevrekleri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve dengeli bir diyet içinde nadiren tüketildiğinde sorun olmayabilir, ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.

Bu videoda mısır gevrekleri ile ilgili merak ettiğiniz "Mısır gevrekleri faydalı mı? Mısır gevreklerinin içinde ne var? Mısır gevreklerini çocuklar tüketebilir mi? Mısır gevreği karbonhidrat mıdır? Mısır gevreği insülin değerlerini arttırır mı? Mısır gevreklerini çok tüketmek şeker hastası yapar mı?" sorularına yanıt verdim.

00:05 Mısır gevrekleri faydalı mı?
00:10 Mısır gevreklerinin içinde ne var?
00:15 Mısır gevreklerini çocuklar tüketebilir mi?
00:20 Mısır gevreği karbonhidrat mıdır?
00:25 Mısır gevreği insülin değerlerini arttırır mı?
00:30 Mısır gevreklerini çok tüketmek şeker hastası yapar mı?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
[ Ссылка ]
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
[ Ссылка ]
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
[ Ссылка ]
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
[ Ссылка ]
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
[ Ссылка ]
- Sık Sorulan Sorular:
[ Ссылка ]

-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey


#kardiyoloji #kardiyobey #mısırgevreği #mısırgevreğizararlımı #mısırgevreğindenevar #lif #karbonhidrat #şeker #insülin #diyabet #tip2diyabet #şekerhastalığı #kahvaltılık

свернуть