#shorts #resistanceband #nodooranchor #fitnessmylife2018
If you don't have door anchor/attachment to perform workouts with resistance bands, then try this trick and see how easy and safe it is.
Check out these Resistance Bands workout videos for more details
Workout Plans PDFs
[ Ссылка ]
Compound Workouts
[ Ссылка ]
Biceps –
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Triceps
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Chest
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Legs
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Back
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Shoulder
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Forearms
[ Ссылка ]
Abs & Obliques
[ Ссылка ]
Full-Body Resistance Band Workout
[ Ссылка ]
HIIT Workout –
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Weight Loss Series –
[ Ссылка ]
Gym vs Bands Workouts –
[ Ссылка ]
How to create a diet plan?
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
If you enjoyed watching this video, then please give this video a big thumbs up and share it with your family and friend.
Click here to Subscribe: [ Ссылка ]
Instagram @ [ Ссылка ]
Like me on Facebook @ [ Ссылка ]
Business inquiries / Collab: fitnessmylife2018@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
![](https://s2.save4k.ru/pic/1mZsdffPyEc/mqdefault.jpg)