Positive Psychologie - Johanna E. Kappel
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Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken
Die Glücksforschung beschäftigt sich mit Fragen, die das menschliche Glück betreffen und welche Hindernisse diesem Glück im Wege stehen. Ein zentrales Thema ist dabei der Einfluss von Geld auf das Glücksempfinden. Das Buch "Positive Psychologie" (2022) präsentiert einige der wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Forschungsbereich und zeigt, wie man diese Erkenntnisse auf das eigene Leben anwenden kann, um negative Gedanken zu stoppen und mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Glück zu finden.
Der Autor des Buches, Johanna E. Kappel, erlebte selbst, dass ein klassischer Nine-to-five-Job an einem Schreibtisch sie nicht glücklich machte. Deshalb entschied sie sich, ihre feste Anstellung zu kündigen und stattdessen als Online-Lehrerin zu arbeiten. Dieser Schritt ermöglichte ihr eine Karriere im digitalen Bereich und die Flexibilität, von überall auf der Welt zu arbeiten. Nebenbei nutzte sie die Chance, ein Buch über Glück zu schreiben.
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