Bienvenido a esta rutina de entrenamiento cuerpo completo con mancuernas en casa de 30 minutos. Con esta rutina full body podrás trabajar todo tu cuerpo y fortalecer tus músculos desde la comodidad de tu hogar. Ya sea que tengas mancuernas o pesas en casa, esta rutina es ideal para ti y te ayudará a lograr tus objetivos de fitness sin la necesidad de salir de casa.
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🎵Música en este video🎵
Song: Sk-Hall & Ludwiig - New Beginning [NCS Release]
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Song: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
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Song: Itro - Panda [NCS Release]
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Song: Matthew Blake feat. Tyler Fiore - Upside Down [NCS Release]
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Song: LarsM & Side-B ft. Aloma Steele - Over [NCS Release]
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Song: Culture Code & Regoton ft. Jonny Rose - Waking Up [NCS Release]
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Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
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Song: Elektronomia - Energy [NCS Release]
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Song: Unison - Aperture [NCS Release]
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DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
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