Éviter l'#halitose Remèdes maison contre la #mauvaisehaleine
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1- Brossez-vous les dents 4 fois par jour, après les repas et avant de vous coucher.
2- Utilisez du fil dentaire au moins une fois par jour.
3- Nettoyez la langue avec un grattoir à langue ou avec le dos de la brosse.
4- Nettoyage de prothèses dentaires ou d'appareils orthodontiques.
5- Évitez la bouche sèche ou la xérostomie.
6- Ajustez votre alimentation
7- changez régulièrement de brosse à dents ; (Tous les 3 mois).
8- Planifiez des examens dentaires réguliers une ou deux fois par an.

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