Я практикую Трансцендентальную медитацию.
Также я прошёл углубленный курс ТМ Сидхи и мне есть что рассказать про медитацию.
Это первое видео на эту тему.Nick Chernobaev и Vova Romanchenko выпустили видео Я медитировал каждый день в течение 30 дней. Меня привлекло, то что они использовали одинаковое название и выпустили очень похожие видео, скопировав тему у известного американского блогера Matt D'Avella, который также выпустил видео про то как он медитировал во 1 часу каждый день в течение 30 дней.
Ну и сама тема для меня оказалась очень близка, так как я занимаюсь медитацией уже почти 19 лет.
Ссылка на канал Николая Чернобаева
[ Ссылка ]
Ссылка на канал Вовы Романченко
[ Ссылка ]
Зайдите к ним на каналы и под их видео напишите им комментарий, что вы пришли по моей рекомендации.
Что такое Трансцендентальная медитация?
Что будет если медитировать каждый день по 1 часу 30 дней?
Как медитировать чтобы получить эффект?
Медитация для новичков это возможность получить опыт медитации и начинать надо с самого простого, сядьте, закройте глаза и направьте своё внимание на своё дыхание.
Медитация перед сном поможет вам сбросить усталость и излишний стресс, это поможет вам быстрее уснуть, ваш сон будет более глубоким и вы сможете выспаться и хорошо отдохнуть.
❤ Благодарю за подписку: [ Ссылка ]
✔ За лайк, подписку и коммент лови петюню :)
Не забудь нажать на 🔔 что бы не пропустить новые видео и посмотреть их первым ;)
✔ На развитие канала:
Я соберу (Яндекс.деньги): [ Ссылка ]
Сбер: 4276 3800 4711 5352
Донаты: [ Ссылка ]
✔ СОТРУДНИЧЕСТВО
✉ Пишите комментарий к моему первому видео!
✔ ИНФОРМАЦИЯ
Привет! Давай знакомиться?) Меня зовут Андрей. Я снимаю видео о том, как живу, преодолеваю разные житейские трудности, иду к своей мечте по пути наслаждаясь тем, что преподносит мне жизнь. Присоединяйся и ты :)
✔ На моем канале можно найти ролики на разную тему, про жизнь, про работу и зарабатывание денег, разговорные видео, интервью, ответы на ваши вопросы, побываем на съёмках фильмов, сериалов и реалити из жизни каждый день, ну почти каждый день.
В каждое свое видео я вкладываю труд и силы. Я очень люблю своих зрителей, вы у меня самые лучшие. И, надеюсь, мы подружимся!) Приятного просмотра :)
- Доп.инфа по видео
Снимаю на экшн камеру Sony HDR AS-300
#Медитация
#ТрансцендентальнаяМедитация
#ТМСидхи
