Рекордсмен мира и России по воркауту провел мастер-класс для волжан.
7 сентября на новой площадке, установленной в парке «Волжский», состоялся мастер-класс по воркауту для всех желающих. Тренировку для волжан провел рекордсмен России и мира, действующий профессиональный спортсмен Виктор Филиппов.
Виктор Филиппов – разработчик различных систем по подтягиванию и функциональному тренингу. В процессе мастер-класса он расскажет об эффективных методиках по увеличению количества подтягиваний с нуля до 100 и более раз за подход, а также о том, как достигнуть высоких результатов в этом спортивном направлении и при этом избежать травм.
Источник: [ Ссылка ]
