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Extrait de l'épisode 6 du Podcast MOUVERS avec notre invité Fabien de Vole Comme Le Papillon: blogger, voyageur, athlète, philosophe, éducateur, entrepreneur…

Au début de cet épisode Fabien, revient sur la méditation et nous aide à mieux comprendre cet outils, comment bien l'aborder, comment commencer à méditer quand on a pas le contrôle de ses pensées, par où commencer et surtout comment ne pas tomber dans le piège de trop complexifier ou sacraliser la chose.

Une belle dose de conscience en toute simplicité et authenticité.

Toutes les notes, les liens et les resources mentionnés dans cet épisode :
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🎙 MOUVERS PODCAST 🎙

Le premier podcast professionnel francophone d’entrevue avec des “Mouvers“.

Ces passionnés de mouvement, explorateurs de différents arts, aventuriers nomades, souvent entrepreneurs qui ont un parcours aussi polyvalent que leur compétences.

Je donne la parole à ces artistes du mouvement, issus de domaines éclectiques (combattant professionnel, danseur, cascadeur, artiste du cirque, coach, CrossFiteurs, athlètes de l'ultra endurance, top performers…),

afin d'extraire leurs outils et leurs routines que vous pouvez utiliser au quotidien pour améliorer la qualité de votre vie et toutes les dimensions de votre être.

De l'inspiration pour vivre une vie en mouvement, en pleine conscience, pleine d'aventures, de passions et de liberté.

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🐒 TON COACH EN MOUVEMENT 🐒

Je suis Slim, ton coach en mouvement et mobilité, fondateur de la méthode Nomadslim et de la Nomadslim Movement Academy : le site numéro 1 dédié au mieux bouger.

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Gratitude et Abondance,
Coach Slim

#MouversPodcast #Mouvers #NomadSlimMovement

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