W tym filmie Alkohol a sylwetka – jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie? Usłyszałeś, że nie można pić napojów wyskokowych na diecie, albo trening siłowy po piwie przestaje się liczyć? A może zastanawiasz się, czy sam alkohol tuczy? Dieta na redukcji nie musi oznaczać okresu abstynencji, ale trzeba wiedzieć, jak do tego podejść. Obejrzyj to nagranie do samego końca, a Twoja redukcja lub masa mięśniowa na pewno Ci za to podziękuje, Trener Mariusz Mróz.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ METAMORFOZĘ: [ Ссылка ]

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: [ Ссылка ]

ROZDZIAŁY:

0:00 Alkohol a sylwetka – jak picie alkoholu wpływa na odchudzanie i mięśnie?
0:46 Wpływ alkoholu na redukcję masy ciała
3:37 Alkohol a mięśnie
5:27 Czy alkohol wpływa na sen i regenerację?
6:07 Picie alkoholu a zdrowie

BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]
TikTok - [ Ссылка ]
Subskrybuj mój kanał - [ Ссылка ]
Indywidualna współpraca - [ Ссылка ]
Metamorfozy moich podopiecznych - [ Ссылка ]

свернуть