Ciao Jumpers!
Saper fare un buon terzo tempo, è una delle basi fondamentali del basket giocato!
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in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze
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L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi
può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire
esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia
prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare

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