Znáš to taky? Ráno je boj. Ale nemusí být 🔥 Zjisti, co zařadit do své ranní rutiny, abys odstartoval/a den líp i ty. Svoje tipy sdílí Robin Veselý. A co funguje nejlíp tobě? 💪
Další tipy, jak zvládnout start dne, najdeš v našich článcích na webu 👇
5 kroků, díky kterým budeš ráno produktivní - [ Ссылка ]
Když ráno nestíháš: tipy na vyvážené snídaně to-go - [ Ссылка ]
Chcete mít ráno víc energie? Tipy na zdravé snídaně - [ Ссылка ]
Rýžová kaše - [ Ссылка ]
Proteinový prášek - [ Ссылка ]
Multivitamin - [ Ссылка ]
Ořechová másla - [ Ссылка ]
Všechny oblíbené Robinovy produkty najdeš tady - [ Ссылка ]
0:00 dokonalé ráno
0:13 snídaně
0:38 voda a vitamíny
0:52 čas pro sebe
1:05 otužování
1:24 cvičení
