Всем привет и в этом видео я покажу вам 10 лучших отжиманий для набора мышечной массы. Никаких динамических движений, только медленные и подконтрольные отжимания, владея которыми вы сможете заставить ваши мышцы расти еще быстрее!!! Если ты уже просмотрел видео - спасибо !!! Если же нет, не теряй времени и смотри бери себе на вооружение мощнейшие отжимания!
МИНИМУМ необходимого - МАКСИМУМ результата!!!💪😎👍
__________________________________________________________________
Инстаграм: [ Ссылка ]
__________________________________________________________________
Музыка из видео: JORDAN BEATS
