Si quieres tonificar el glúteo no te puedes perder este ejercicio sencillo pero muy eficaz para tener un culo duro que nos propone nuestro entrenador personal de CuídateEnCasa, Víctor Téllez (@vtellez_coach), de TCenter
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00:00 Ejercicio para tonificar y fortalecer el glúteo
02:37 No olvidar que los muslos deben estar paralelos
03:17 Más nivel: ejercicio con mancuernas
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