Você sabe que para aumentar sua imunidade e ficar longe de doenças, você precisa de uma vida mais saudável, e para isso, é importante ter uma alimentação equilibrada.
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Hoje vamos aprender aqui no Do Rock Pra Roça a fazer um chá delicioso com a folha do mamão.
✅ BENEFÍCIOS:
- Excelente para digestão
- Diminui cólicas menstruais
- Melhora os sintomas da TPM
- Aumenta a imunidade
- e muito mais...
✅ INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa de folha de mamão picada
- 1 xícara de água fervente
✅ PREPARO:
Coloque 1 xícara de água para ferver.
Após levantar fervura, desligue o fogo e adicione a folha do mamão.
Deixe em fusão por 10 minutos.
Coe e está pronto!
O ideal é não adoçar, você pode deixar o chá esfriar e usar como base nos sucos verdes.
Somos um casal que está se preparando para sair do Rio de Janeiro e ir morar na Roça.
Nesse vídeo mostramos uma das práticas que passaram a fazer parte do nosso dia a dia, a partir do momento que decidimos mudar nossos hábitos.
A Reeducação Alimentar tem sido gradual, mas em pouco tempo já mostrou resultados satisfatórios e surpreendentes.
Convidamos você a fazer o mesmo.
🍀 Plante!
Descasque mais e desembale menos!
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