Dnes nás čaká špeciálny narodeninový FitLady tréning, kde sa zameriame na sebalásku, vďačnosť a veľmi príjemné relaxačné cvičenie! :)

Súčasťou videa je aj môj spev - to dopredu upozorňujem, aby si sa nezľakla! :) Je to približne od 11s do 21s, ak by si to chcela preskočiť a ušetriť sa toho zážitku! :)

Myslím, že naše o rok staršie telo ocení tento darček a verím, že ti týchto pár minút na podložke spríjemní tvoj špeicálny deň! :)

Všetko najelpšie! :) ♥ ♥ ♥

Ak chceš viac cvičebných fitlady videí, nezabudni dať LIKE, prípadne sa prihlás na ODBER VIDEÍ a nezmeškáš žiadne nové video! :)

V KOMENTÁROCH mi môžeš dať tipy na ďalšie videá a cvičenia, o ktoré by si mala záujem! :) ♥

♥ Viac o zdravom životnom štýle, fitness motivácii a čoraz viac fitness videí nájdeš na [ Ссылка ]

♥ Spoj sa so mnou na facebooku:
Stránka: [ Ссылка ]

Osobný profil: [ Ссылка ]?...

♥ Alebo aj na instagrame: [ Ссылка ]

свернуть