Per vivere bene con noi stesse e gli altri è fondamentale stabilire i nostri confini personali. Un'abilità essenziale che ognuna di noi può imparare e padroneggiare.

Avere un’idea chiara di chi sei e di ciò che vuoi è fondamentale per vivere bene.

Ci vuole coraggio e consapevolezza per proteggere i propri confini e abbracciare la propria autenticità - senza sensi di colpa.

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