MAASTAVETO tekniikka - Personal Trainer Timo Haikarainen esittelee 5 yleisintä virhettä! Maastaveto on tehokas liike voimatason ja massan kasvattamiseen. Maastavedon tekniikka on kuitenkin kaikkea muuta kuin helppo. Jos haluat saada kaiken hyödyn ja säästää selkääsi, kannattaa liike opetella teknisesti oikein!
Tällä videolla Timo Haikarainen neuvoo maastavedon oikeaoppisen tekniikan ja kertoo yleisimmin tehdyt virheet. Timo on tunnettu Personal Trainer ja julkaissut myös menestyksekkäästi treenaajien suosikkikirjan, Lihaskasvu ja rasvanpoltto.
Ole sinäkin Tikis ja hanki itsellesi Timon kirja Tikiksen verkkokaupasta: [ Ссылка ]
Kommentoi myös alle mitä virheitä itse huomaat tehneesi, suositko juuri tätä variaatiota ja kuinka usein treenaat maastavetoa?
Tikis on Suomen isoin treenimedia ja tarjoaa sulle ison annoksen motivaatiota sekä hyödyllistä tietoa kohti sun parasta versiota itsestäs. Liity messiin tilaamalla meidän kanava ja anna palautetta videoista.
Lataa täältä itsellesi
ILMAINEN SALIOHJELMA:
[ Ссылка ]
tai
jos haluat treenata tavoitteellisemmin tsekkaa ihmeessä Tikiksen 6kk treeniohjelma:
[ Ссылка ]
Seuraa Tikistä:
[ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Ps. Tikiksen nettikaupasta saat kaiken treenaamiseen: www.tikis.fi/kauppa
koodilla tube saat -10% ostostasi sekä ilmaiset toimituskulut
MAASTAVETO tekniikka - 5 yleisintä virhettä!
Теги
MAASTAVETO tekniikka - 5 yleisintä virhettä!maastaveto virheettikiskuntosalitreenimaastaveto tekniikkatikis.fimaastavetomiten tehdään maastavetomaastaveto painotmiten kasvattaa massaamassan kasvatuslisää lihastalisää lihasmassaalisää voimaavoimatreenitehotreeni jaloilleselkätreenikoko kropan treenimiten saada lisää voimaamassankasvattajan treenivoimaharjoittelumavevoimatason kasvumiten kasvattaa lihastakehonrakennusfitness
