Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: [ Ссылка ]
Сайт нашего клуба: [ Ссылка ]
Сегодня у нас комплекс от маэстро грепплинга - Риада Джамалбекова - и задание у нас необычное - это подсобка для вашей борцовской мобильности! Причём вам для такого задания не понадобится даже напарник, отрабатывать можно, как на основных ваших тренировках, так и в дни отдыха, хоть дома тренируйтесь. Это у нас, так называемые, SOLO DRILLS. В качестве бонуса эти упражнения ещё и неплохо прокачают вашу физику! Только не забудьте подстелить что-нибудь мягкое.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - [ Ссылка ]
БОКСУ - [ Ссылка ]
КРОССФИТУ - [ Ссылка ]
MMA - [ Ссылка ]
ТАЙСКОМУ БОКСУ - [ Ссылка ]
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: [ Ссылка ]
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
[ Ссылка ]
Вконтакте:
[ Ссылка ]
Инстаграм:
[ Ссылка ]
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист
