إذا ساعدك الفيديو ومهتم بتحسين جانب التغذية والرياضة بحياتك، تأكد من الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل ما تحتاجه لتصبح أفضل نسخة من نفسك
اشترك من هنا
[ Ссылка ]
*********
لا تنسوا متابعة بودكاستي الرياضي الخاص، حلقة كل يوم جمعة
قناة البودكاست عاليوتيوب:
[ Ссылка ]
حساب البودكاست على الانستقرام:
[ Ссылка ]
*********
تابعوني على باقي مواقع التواصل للمزيد من المعلومات اليومية/
الانستقرام:
M_almarzouq7
[ Ссылка ]
الفيس بوك :
[ Ссылка ]
السناب جات:
Malmarzouq7
[ Ссылка ]
التويتر:
Malmarzouq7
[ Ссылка ]
قناة التليقرام المجانية:
Malmarzouq7
[ Ссылка ]
التيك توك:
Malmarzouq7
www.tiktok.com/@malmarzouq7
•
00:00 مقدمة
2:13 اليوم الاول
4:16 اليوم الثاني
6:54 اليوم الرابع
10:02 اليوم السادس
13:04 نقاط مهمه قبل التطبيق 1
17:12 نقاط مهمه قبل التطبيق 2
أفضل جدول تمرين منزلي للنساء | 4 أيام فقط
Теги
أفضل جدول تمارين للنساءأفضل جدول للفتيات، تمرينات للنساء، جدول تمرين مخصص لسيداتجدول مناسب لسيداتجدول تمارين مناسب للجميعأنسب جدول تمرين للمبتدئينجيمأفضل جدول بناء عضلات للمبتدئينجدول تمارين مناسب للمبتدئينجدول تمارين كمال الاجسام للمبتدئينجدول تمارين كمال اجسام اسبوعيافضل جدول تمارين للمبتدئينأفضل جدول تمارين لأربع أيامتمرينات مناسبة للمبتدئينأفضل جدول تمريناتجدول تمارين لأربع أيام أسبوعياأربعة أيام لتمرينمحمد المرزوقتمارينرياضةتمارين منزلية
![Blender Addon #2 - Operators [Custom Operators, Properties, Types]](https://s2.save4k.ru/pic/lq8WpPLxw1E/mqdefault.jpg)
![Blender Addon #4 - Complete Addon [Create UI for Operator]](https://s2.save4k.ru/pic/BYggIO4y3BQ/mqdefault.jpg)
![Понятная теория музыки (ПТМ-24) - Полный цикл лекций [ВСЕ ЧАСТИ В ОДНОМ ВИДЕО]](https://s2.save4k.ru/pic/NqW_iXxYkts/mqdefault.jpg)
