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QUI SUIS-JE ?
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Je suis Rachida Nachat-Kappes, docteur en biologie et passionnée de santé et de bien-être.

J'ai créé le blog [ Ссылка ] en novembre 2016.

A l'origine de ce projet, il faut remonter à l'été 2008. Mon mari Yann se voit diagnostiquer un cancer de la langue, à seulement 32 ans. Le choc !

Deux opérations lourdes pour enlever un bout de langue et retirer quelques ganglions au niveau du cou !

Depuis cette épreuve, je recherche sans cesse de nouveaux outils, conseils, astuces pour prendre soin de notre santé et bien-être.

Pour publier mes articles et/ou mes vidéos, je m'appuie sur les dernières découvertes et publications scientifiques, les congrès scientifiques, les nombreux livres, et notre propre expérience...

Aujourd'hui, Yann va très bien et c'est grâce à lui que nous avons de si belles vidéos !

J’ai travaillé sur de nombreux sujets dont le lien entre nutrition, exercice physique, bien-être et cancer du sein. Je suis aussi une spécialiste de la peau.

Yann et moi même souhaitons partager avec vous, les petites astuces que nous utilisons au quotidien pour préserver notre santé, et ceci toujours dans la bonne humeur, comme vous avez pu le remarquer !!!

Alors que les maladies chroniques ne cessent d'augmenter, de nombreuses avancées font progresser la connaissance de notre formidable corps et notre non moins splendide esprit/cerveau !

Alors, tant que nous sommes en bonne santé, essayons autant que possible de nous préserver des soucis de santé et autres maladies, et ceci grâce à des actions simples et quotidiennes !

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