Jak walczyć z nadmiernym poczuciem winy? | Olga Kozierowska | Hanna Samson | DNA SuXesu

Dlaczego zbyt często narzucamy sobie i innym wysokie standardy… wszystkiego? Dlaczego w nawale obowiązków tak łatwo zapominamy o sobie i swoich potrzebach, skazując się na frustrację, stres, utratę zdrowia i szczęścia? Czy model "siłaczki" sprawdza się w praktyce? Dlaczego mamy tak dużą łatwość do wpadania w poczucie winy? Jak sobie z tym radzić? Jak przestać się przejmować opinią innych? Jak odpuścić, przede wszystkim sobie, i nauczyć się pozytywnego egoizmu?

W najnowszym odcinku DNA SuXesu rozmawiają Olga Kozierowska (Sukces Pisany Szminką) i Hanna Samson, polska psycholożka, pisarka i dziennikarka.

Subskrybuj: [ Ссылка ] | Strona: www.sukcespisanyszminka.pl
Obejrzyj nasze webinary o rozwoju zawodowym: [ Ссылка ]

Śledź Sukces Pisany Szminką:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]

Obejrzyj więcej filmów:
Podcast Sukces Pisany Szminką: [ Ссылка ]
Rozwój osobisty : Sukces pisany szminką: [ Ссылка ]
Kurs Sukces TO JA : [ Ссылка ]

O nas:
Sukces Pisany Szminką od ponad 15 lat wspiera rozwój kobiet i wzmacnia ich widoczność w biznesie. Działa na rzecz różnorodności i włączania edukując, tworząc kampanie społeczne i nagłaśniając ważne tematy. Jest najstarszą i największą organizacją tego typu w Polsce. Flagowe projekty Fundacji to Ogólnopolski konkurs Bizneswoman Roku, Klub Champions of Change, Sukces to Ja - program szkolący rocznie ponad 200 tys kobiet oraz cykl podcastów Sukces Pisany Szminką.

#SukcesPisanySzminka #RozwojOsobisty #RozwojZawodowy

свернуть