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Conozca la causa raíz del reflujo gástrico que produce flemas en la garganta así como de la mala digestión y las mejores formas de abordar este problema.

Datos:
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00:00 Introducción: Verdadera causa del reflujo gástrico y mala digestión
01:02 Hola soy Sento
01:24 ¿Por que necesitamos ácido en el estómago?
02:26 Factores que causan hipoclorhidria
03:23 Signos de que hay poco ácido en el estómago
03:58 #1 reflujo gástrico
04:59 #2 Problemas para digerir la carne
05:19 #3 Gases e hinchazón después de comer
05:39 #4 Alergias e intolerancias alimentarias
06:13 #5 Deficiencias nutricionales
06:35 #6 Síndrome del intestino permeable
06:57 #7 Alimentos no digeridos en las heces
07:22 #8 Pérdida de cabello en mujeres
07:38 #9 Diarrea o estreñimiento
07:59 Cómo mejorar los niveles de ácido en el estómago
09:07 Preguntas finales
09:30 Mejores comentarios video 6 alimentos que pueden matarte

El ácido del estómago te ayuda a descomponer las proteínas y los minerales para que tu cuerpo los absorba fácilmente. También destruye a bacterias y parásitos dañinos que puedan estar presentes en los alimentos que comemos.

Aunque los mecanismos exactos de la hipoclorhidria no están claros se sabe de factores que hacen que haya poco ácido en el estómago:

• La edad
• el estrés crónico
• algunos medicamentos
• infección por Helicobacter pylori
• deficiencia de zinc
• reducción de estómago

Hay pruebas diagnósticas que nos pueden indicar si padecemos hipoclorhidria. Una de las cuales consiste en un análisis de sangre que detecta pepsinógeno, que es una enzima secretada por las glándulas del estómago que se convierte en su forma activa en presencia del ácido gástrico. 

Signos más comunes de un bajo nivel de ácido en el estómago:

1. Reflujo gástrico
2. Problemas para digerir la carne
3. Gases e hinchazón después de comer
4. Alergias e intolerancias alimentarias
5. Deficiencias nutricionales
6. Síndrome del intestino permeable
7. Alimentos no digeridos en las heces
8. Pérdida de cabello en mujeres
9. Diarrea o estreñimiento

Para mejorar tú acidez estomacal consume un máximo 3 comidas al día y no piques entre horas. Disminuye el consumo de azúcar y otros carbohidratos, ya que el consumo de muchos carbohidratos eleva demasiado el pH estomacal.

Consume alimentos que estimulen la producción de jugos gástricos como el apio, verduras de hoja verde o el jengibre.

Por último el CLORHIDRATO DE BETAÍNA que ayudar al estómago a recuperar su pH óptimo. Las dosis utilizadas de clorhidrato de Betaína pueden rondar los 300 mg o (de acuerdo a las recomendaciones de su médico), tomadas tres veces al día con las comidas.

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Ni Sento Segarra ni farmacialanucia.es asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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