Совместимы ли воздержание и спорт? Имеет ли это влияние на уровень тестостерона и других гормонов? Польза и вред воздержания для организма и спортивных показателей: сила, выносливость

Сводка исследований по влиянию воздержания на спортивные показатели:
[ Ссылка ]
Уровень тестостерона до и после полового акта:
[ Ссылка ]

Мой Инстаграм: [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
Телеграм для общения: [ Ссылка ]

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
[ Ссылка ]

свернуть