mam nadzieję, że film się Wam spodoba
jeśli tak to proszę wesprzyj mnie 👍 bo wtedy film jest lepszy dla algorytmu 🫶🏼
——————————
nawigacja:
00:00-00:37 - wstęp
00:37-01:01 - każdy jest inny
01:01-02:54 - jak wyglądał mój detoks
02:54-05:03- dlaczego warto zrobić detoks
05:03-08:31 - cała prawda o social mediach
08:31-09:11 - moja historia
09:11-16:39 - plusy detoksu
16:39-19:28 - minusy detoksu
19:28-20:29 - podsumowanie detoksu, czy warto?
20:29-21:51 - moje wrażenia z detoksu
21:51-23:20 - czy wrócę do social mediów?
dla YouTube
social media detoks, 30 dni bez social mediów, 24h bez social mediów, detoks dopaminy, detoks od telefonu, negatywny wpływ social mediów, detoks mediów społecznościowych
![](https://i.ytimg.com/vi/2N-iSAmtZdA/maxresdefault.jpg)