Виділяти час для медитації зовсім не складно, адже її можна практикувати лежачи в ліжку, готуючись до звичного сну.
Така медитація налаштує вас на наступний день та зніме зайву напругу.

Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
[ Ссылка ]

Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
[ Ссылка ]

В PlayMarket:
[ Ссылка ]

Мій інстаграм: [ Ссылка ]

Інстаграм застосунку: [ Ссылка ]

Телеграм: [ Ссылка ]

————————

Підтримати канал можна тут:

Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
[ Ссылка ]

Або пригостіть мене кавою тут:
[ Ссылка ]

Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!

свернуть