n this video I will show you how to make a super simple vegan snack or dessert, packed with flavours and nutrients. You can make them in advance and put them in the fridge so you can take one (or two 🤫) when you get sugar cravings or want an energy source.
I've created three totally different tastes that you will enjoy, I'm pretty sure ☺️
✨RECIPES ✨
🍊 CHOCO ORANGE 🍊
Ingredients:
* 1 + 1/4 c soft pitted dates (if your dates are not soft, soak them in hot water for 10 minutes and drain)
* 1 c almonds
* 1 c hazelnuts
* 4 tbsp cacao powder
* 1/2 tsp cinnamon powder
* 1 tsp cold pressed orange oil (or use 2 tbsp orange juice + zest from one orange)
* pinch of salt
🥜 SALTED CARAMEL PB 🥜
Ingredients:
* 1 c soft pitted dates
* 1/2 c peanut butter
* 2 tbsp coconut flour
* 1 tbsp coconut oil
* 1/2 tsp salt (or more if prefer)
🥥 COCONUT STRAWBERRY🍓
Ingredients:
* 1 c cashews
* 1 c coconut flakes
* 2 tbsp coconut butter
* 2 tbsp maple syrup
* 1/2 c freeze dried strawberries
I hope you liked this video! If so, please click like and subscribe button 🙏
❗️Also, you can find many more recipes on my IG, TT and FB accounts Foodoris, and also on my blog : [ Ссылка ] 🥰
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
U ovom videu pokazat ću vam kako napraviti super jednostavni veganski snack ili desert, bogat okusima i nutrijentima. Možete ih napraviti i u većoj količini i držati ih u hladnjaku pa uzimati jednu (ili dvije 🤫) kada vas uhvati želja za slatkim ili želite novi izvor energije.
Osmislila sam potpuno različite okuse u kojima ćete, sigurna sam, uživati ☺️
Postupak pripreme možete vidjeti u videu, ako vam nešto nije jasno slobodno pišite u komentare!
✨RECEPTI ✨
🍊 ČOKO NARANČA 🍊
Sastojci:
* 1 + 1/4 c mekanih otkoštenih datulja (ako su vam datulje suhe, prethodno ih namočite u vrućoj vodi 10ak minuta te procijediti)
* 1 šalica badema
* 1 šalica lješnjaka
* 4 žlice kakao praha
* 1/2 žličica cimeta
* 1 žličica hladno prešanog ulja naranče (ili koristite 2 žlice soka naranče + koricu jedne naranče, pripazite da je organska)
* prstohvat soli
🥜 SLANA KIKIRIKI KARAMELA 🥜
Sastojci:
* 1 c mekanih datulja (otkoštenih)
* 1/2 šalice maslaca od kikirikija
* 2 žlice kokosovog brašna
* 1 žlica kokosovog ulja
* 1/2 žličice soli (ili više ako želite)
🥥 KOKOS & JAGODE🍓
Sastojci:
* 1 šalica indijskih oraščića (prethodno namočenih u vrućoj vodi 10 minuta te procijeđeni)
* 1 šalica kokosovih pahuljica
* 2 žlice kokosovog maslaca
* 2 žlice javorovog sirupa
* 1/2 šalice liofiliziranih jagoda
Nadam se da su vam se svidjeli recepti, kao i video! Ako budete napravili neki od recepata, javite mi se s komentarom i dojmovima ☺️
Također, mnogo drugih recepata možete pronaći na:
👉 blogu Foodoris.com
👉 Instagram profilu Foodoris
👉 Tik tok profilu Foodoris
E-kuharica: [ Ссылка ]
I za kraj, stisni LIKE & SUBSCRIBE ❤️
![](https://s2.save4k.ru/pic/2PqILn3165E/maxresdefault.jpg)