Nessa primeira aula de yoga para iniciantes, a professora Camila Reitz explica o que é hatha vinyasa yoga, método desenvolvido por ela.
Aprenda a ter um corpo forte, alongado e técnicas de meditação, com movimentos e sequências clássicas.
Ao finalizar o vídeo, não pare por aqui. Temos um curso produzido pela Camila Reitz com diversas aulas online dedicado a esta prática que você poderá fazer no conforta da sua casa, acesse: [ Ссылка ]
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