❌ STOP flaring your elbows out too high to the side on ANY chest press machine!
✅ Keep your elbows below your shoulders (mid to low chest area) for a safer press!
For a full training plan with form tips, visit [ Ссылка ]
► Sign-Up for Amazon Price Free 30-Day Trial: [ Ссылка ]
► Heavy Duty Workout Resistance Bands: [ Ссылка ]
► Pullup Resistance Bands: [ Ссылка ]
► Abs Wheel Roller: [ Ссылка ]
Business Inquiries: deltabolic@gmail.com
Follow me on:
Tiktok [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
#chestpress #chestpressmachine #chestpresses #formtips #workoutmistakes #bodybuildingtips
