Pobierz darmowy dzień próbny z Ekspresowego wysokobiałkowego jadłospisu DIY. Zyskaj 4 pyszne przepisy pełne białka roślinnego w 3 wersjach kalorycznych (1500, 1800 i 2000 kcal) ➡️ [ Ссылка ]
🍃 ZOBACZ CAŁE JADŁOSPISY 👉 [ Ссылка ]
Co się stanie, gdy przez miesiąc włączysz do swojego menu sporą ilość strączków? Postanowiłam to sprawdzić! A efekty możesz zobaczyć w tym filmie 😉Pokazuję w nim jak zmieniło się moje ciało i jak się czułam, gdy jadłam strączki przez miesiąc. Jeśli jesteś ciekawa jakie działanie mają strączki, zapraszam Cię do obejrzenia filmu! 💚
❓ Pytanie odcinka: Jak często strączki goszczą w Twojej diecie? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 [ Ссылка ]
🍲 Jak gotować strączki - [ Ссылка ]
🍲 Zamykanie na ciepło - [ Ссылка ]
0:00 Wstęp
PRZEPISY NA ULUBIONE DANIA ZE STRĄCZKÓW:
02:00👉WEGAŃSKA EKSPRESOWA FASOLKA PO BRETOŃSKU - [ Ссылка ]
02:54👉 SOCZEWICOWE BOLOGNESE WEGAŃSKIE - [ Ссылка ]
10:16👉 PIEROGI Z SOCZEWICĄ I PIECZARKAMI - [ Ссылка ]
11:57👉KOKOSOWY BUDYŃ OWSIANY Z FASOLĄ – [ Ссылка ]
12:39👉MANGO SMOOTHIE BOWL Z TOFU – [ Ссылка ]
13:43👉 MILKSHAKE WANILIOWY - [ Ссылка ]
13:49👉 MILKSHAKE ORZECHOWO-CZEKOLADOWY - [ Ссылка ]
🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: [ Ссылка ]
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: [ Ссылка ]
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: [ Ссылка ]
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: [ Ссылка ]
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: [ Ссылка ]
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: [ Ссылка ]
👩💻 Blog: [ Ссылка ]
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: [ Ссылка ]
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: [ Ссылка ]
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl
🙋♀️ Często pytacie mnie:
Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W
Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery
Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”
Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: [ Ссылка ]
Skąd okulary?
→ Muscat
Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro
Montaż: Kasia Berlak ([ Ссылка ])
Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom
JADŁAM STRĄCZKI PRZEZ MIESIĄC – jak zmieniło się moje ciało?
Теги
healthy omnomnomhealthyomnomnomzdrowe odżywianiejadłam strączki przez miesiącjak zmieniło się moje ciałowpływ strączkówjak jeść strączkijak jeść więcej strączkówdania wysokobiałkowewegańskie wysokobiałkoweduża ilość strączkówból brzucha przy strączkachgazywzdęciao czym pamiętać przy jedzeniu strączkówjak gotować strączkijak jeść prawidłowo strączkiproste dania wegewegańskie daniaco jedzą weganiedieta wegańskazdrowia dieta