Bonjour tout le monde, aujourd'hui je vous propose: du beurre d'amande mélangé avec des graines de courge et des graines de chia, une source de vitamines, minéraux et surtout de fibres,
ingrédients :
300 g d'amandes non émondees
50 g de graines de courge
1 cuillères à soupe de graines de chia
2 à 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
une pincée de sel
