Nehmen Sie Haferflocken, Joghurt und Blaubeeren. Einfach alles mischen und fertig ist der Diätkuchen
Rezepte und Zutaten:
Rezept 1
130 g Haferflocken.
240 ml heißes Wasser.
5 Minuten einwirken lassen.
2 Eier.
2 Teelöffel Stevia.
Vanilleextrakt.
100 g Joghurt.
50 g geschmolzene Butter.
1 Apfel.
80 g Blaubeeren.
5 g Backpulver.
50 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Rezept 2
1 Tasse Haferflocken.
1 Glas Wasser.
10 Minuten einwirken lassen.
1/2 Kürbis mit einem Gewicht von 800 g.
Eine Prise Salz.
1 EL. Süßstoff.
3 EL. Pflanzenöl.
1 Teelöffel Zimt.
1 Teelöffel Vanilleextrakt.
1 Esslöffel Leinsamen.
Getrocknete Aprikosen.
Einige Walnüsse.
Samenmischung.
1 Teelöffel Backpulver.
Das Pergament in Wasser einweichen.
20 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Abkühlen lassen.
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Lecker! Guten Appetit!
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