In questo video vediamo 10 consigli per un allenamento di forza efficace! 💪🏼
Accedi immediatamente ai miei Sistemi d'allenamento. Scarica i video d'allenamento gratuiti ➡️ [ Ссылка ]
Provali e fammi sapere cosa te ne pare.
#allenamento #palestracasa #allenamentocasa #umbertomiletto
Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!
PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink [ Ссылка ]
🎥 YouTube Video Gratis [ Ссылка ]
📸 Instagram [ Ссылка ]
💪🏻 Facebook [ Ссылка ]
👕 Abbigliamento Burningate [ Ссылка ]
➡️ [ Ссылка ] il Blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto
Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
