Положение кисти при ударе это один из самых важных элементов. Именно кисть подворачивается при не правильном положении, как бы вы её не мотали бинтами.
Инстаграм автора [ Ссылка ]
По сотрудничеству пишите на почту 2132899@gmail.com
Наш телеграмм канал в нем видео реальных уличных нападений с оружием и без: [ Ссылка ]
Поддержать проект и сделать, чтобы ролики выходили чаще и интереснее вы можете любой суммой по этой ссылке
[ Ссылка ]
#Бокс #UFC #самооборона
Как правильно бить кулаком.
Теги
как бить кулаком правильнокак бить кулакомправильный удар кулакомкак сильно бить кулакомкак правильно битьправильный удар рукойкак сжимать кулакудар рукойкак битьобучение дракидракаобучающие видео по каратеобучающие видео mmaударобучение боксубоковой ударнокаутуличная дракакак вырубить человекарукопашный бойбоксуроки самообороныкак ударитьkaskadtvесли на тебя наехал гопникmmaкаскадтвкаскад твkaskad tvкак не боятьсякулак
