00:00 Начало и теория
01:07 Упражнение на мышцы глаз
04:12 Упражнения на мышцы носа
06:29 Упражнение для разблокировки мышц глаз и шеи
09:44 Заключение

Марафон Лицо. Бесплатный марафон Лицо это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 4 недель
За 4 недели марафона мы с вами откорректируем самые значимые нарушения, которые оказывают отрицательное влияние на наше лицо и шею.
Мы улучшим отток и приток всех жидкостей, которые обеспечивают эффективную работу каждой клетки нашего лица.
Разберем влияние основных эмоций и мимических мышц на наше лицо, а также попробуем поменять свои патологические привычки: дышать ртом, откорректируем положение языка, улучшим управление своей мимикой.
Простые и понятные техники, которые дают мгновенный результат и останутся с вами навсегда.
Плейлист Бесплатный марафон Лицо
[ Ссылка ]

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть