Dzisiaj zrobie chleb z twarogu, który idalnie się sprawdzi dla osób, które są na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej.
Chleb będzie bez mąki, bez cukru i bez płatków owsianych. Jego głównym składnikiem będzie tłusty twaróg i nasiona. Taki keto chleb nasyci na dłużej niż zwykły.
Jest to szybki i łatwy przepis na chleb.
Składniki:
4 jajka
1 łyżka soli
500 g tłustego twarogu
50 g pestek dyni
140 g siemienia lnianego
80 g słonecznika
80 g sezamu
Całość wymieszać, rozłożyć płasko na blaszce. Piec 40 minut, w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Grzanie góra-dół.
eBook - Jak zacząć KETO?
[ Ссылка ]
00:00 Masa serowa
01:00 Nasiona
03:05 Pieczenie
#keto #dietaketo #lowcarb #ketochleb #chlebbezmąki #ketobread #dietaketogeniczna #chleb
Chleb BEZ MĄKI, KETO chleb, chleb niskowęglowodanowy, chleb z twarogu, keto przepisy, keto pieczywo, przepis na chleb, jak zrobić chleb, jak upiec chleb, najlepszy przepis na chleb, co jeść na keto, dieta ketogeniczna, keto bread, chleb bez cukru, chleb z twarogiem, najlepszy keto chleb, kakunia, zacznij keto, ketoza, chleb low carb, chleb dla cukrzyka,
