ЦИГУН - лучшая система для здоровья!!!
В этом занятии мы делаем мягкую разминку, самомассаж, активацию желез внутренней секреции и комплекс дыхательных упражнений для профилактики коронавируса или для восстановления после перенесённого заболевания.

Наши бесплатные занятия Цигун проходят в прямом эфире каждый четверг
10:00КИЕВ//11:00МСК
Занятия длятся 1-1,5 часа
В идеале заниматься на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении.
Все упражнения делайте аккуратно, плавно , с максимально возможной, именно для вас, амплитудой.
В течение недели, до следующего эфира, вы можете заниматься по этому уроку.

мой Инстаграм
[ Ссылка ]
мой ФБ
[ Ссылка ]

+38 050 544 29 85 Telegram\Viber\WhatsApp
__________________________________________________________

Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏😉

свернуть