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El propósito de Radio PNL es presentar y promover técnicas de PNL para resolver problemas de la comunidad; al aprender esta ciencia, podrá ser grandioso y alcanzar sus metas. Las técnicas de PNL le ayudan a conocerse mejor a sí mismo en primer lugar, a familiarizarse con sus pros, contras y habilidades, aceptarlos y por último tomar medidas para corregirlos o reforzarlos de forma completamente automática.
#psicología #silviacongost #autoestima
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Silvia Congost es una psicóloga, escritora y conferenciante española especializada en temas de autoestima y relaciones de pareja. Ha escrito varios libros sobre estos temas, incluyendo "Autoestima automática" y "Si duele, no es amor".
Según Congost, la autoestima se refiere a la valoración que tenemos de nosotros mismos y a cómo nos percibimos. Una buena autoestima implica aceptarnos tal y como somos, sin juzgarnos ni compararnos con los demás. También implica tener confianza en nuestras habilidades y capacidades, así como ser capaces de establecer límites saludables en nuestras relaciones con los demás.
En sus escritos y conferencias, Congost enfatiza la importancia de la autoestima en nuestras relaciones con los demás. Sostiene que una baja autoestima puede llevar a relaciones tóxicas y codependientes, mientras que una autoestima saludable nos permite establecer relaciones más equilibradas y satisfactorias.
En resumen, Silvia Congost es una experta en autoestima que ha escrito y hablado extensamente sobre este tema, y que enfatiza su importancia en nuestras relaciones con los demás.
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