L'uso del respiro e dell'intenzione come fondamento e base delle pratiche interne.
Esistono sicuramente diversi metodi di respirazione. Per semplicità e per iniziare la pratica del Qigong senza causare troppe complicazioni ed effetti collaterali, questo video descrive i modelli di respirazione e intenzione di base che possono essere utilizzati con tutte le forme e le routine comuni.
Relatore - Maestro Shi Heng Yi
Chi è il Maestro Shi Heng Yi?
Shi Heng Yi appartiene alla 35a Generazione di Maestri Shaolin. È il preside del Tempio Shaolin, dove insegna arti marziali e metodi di kung fu per sviluppare l'unità del corpo e della mente.
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Argomento trattato in questo video:
Maestro Shi Heng Yi pratica del Qi Gong,
Maestro Shi Heng Yi guarigione,
Tecnica di respirazione,
Maestro Shi Heng Yi controlla la tua mente,
Maestro Shi Heng Yi padronanza di sé.
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