Hallo Ich heiße Heiko. Ich bin 35 Jahre alt und leide seit geraumer Zeit an Depressionen und Ängsten, die meinen Alltag einschränken. Auf meinem YouTube Kanal (TRUE LIFE TV), zeige ich euch anhand von Videos, wie Ich an mir arbeiten tue, um wieder zu genesen. Diese Videos drehe ich, um anderen Menschen, die mit Depressionen und psychischen Erkrankungen und Ängsten, zu tun haben, Anreize auf zu zeigen, wie man etwas an sich verändern kann, um zu genesen. Ich bin kein Psychologe und auch kein Psychotherapeut, sondern ein Patient, der gerne über seine Erfahrungen, im Umgang mit Depressionen und Ängsten spricht, um anderen Menschen, ebenfalls zu helfen.
Viele psychische Erkrankungen, wie Depressionen oder Ängste, sind Anzeichen einer Lebenskrise.
Um zu genesen, obliegt es somit, Veränderungen im Leben zu machen.
Veränderungen im Leben, brauchen Zeit und sind vielmals auch schwierig und oft auch schwierig um zu setzen. Vielleicht bringen meine Tips und Anregungen in meinen Videos, einen Ansporn bei euch, wie man was an sich oder in seinem Leben, verändern kann.
MUT !!
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