🟢 Petr Havlíček a Jirka Vacek odpovídají na vaše otázky z komentářů pod videy. Máte také otázku? Napište nám jí pod video.
➡️ Odkaz na poslední video: [ Ссылка ]
✅ To nejlepší pro fitness a zdravý životní styl: [ Ссылка ]
➡️ Výživový specialista Petr Havlíček [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
➡️ [ Ссылка ]
YouTube: [ Ссылка ]
🎥 kamera/střih: [ Ссылка ]
0:00 Úvod
1:00 Ukládá si tělo tuky na horší časy? Hladová okna. Jak tělo využívá energii z jídla?
7:00 Co se stane, když budu jíst každé dvě až tři hodiny?
13:10 Co znamená přiměřený pohyb a proč ho lidé nedokážou naplnit?
19:00 Né každý sport je pro každého vhodný.
32:00 Zapisování kalorií a sledování stravy a progresu např. na inbody?
39:00 Jak začít, když vlastně nevím, co jím?
45:51 Je nutnost jíst maso? Odpírači živočišné stravy. Psychické problémy?
58:00 Můj partner nechápe můj životní styl.
