DONATE FOR MOVEMBER: [ Ссылка ]
WORKOUT APP: [ Ссылка ]

SHOP: [ Ссылка ]
COACHING: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: @TheBodyweightWarriors
[ Ссылка ]

FULL BODY FLEXIBILITY FOLLOW ALONG: [ Ссылка ]
ORIGINAL FULL BODY FLEXIBILITY: [ Ссылка ]
FLEXIBILITY + MOBILITY PLAYLIST: [ Ссылка ]

This video shares a 20-minute full-body flexibility routine to develop hamstrings, hip flexor, shoulder and general all-round flexibility.

MUSIC BY:

Christian Nanzell - Always Raining
[ Ссылка ]

See you in the next video!

свернуть