Der Film geht diesmal ausführlich auf Bindungstrauma ein. Ich freue mich über Kommentare und Likes.
Du hast eine Frage? Dann kontaktiere mich einfach persönlich per:
🟢 Whatsapp: +491774512080
📧 E-Mail: birgit@drzottmann.com
☎️ Telefon: +491774512080
[ Ссылка ]

😊 Workshop: Angstfrei leben
Angst verstehen und bewältigen: Dein Weg zu einem sorgenfreien Leben
Bist Du bereit, deine Angst zu überwinden?
Dieser Workshop bietet Dir die Werkzeuge und Techniken, die Du benötigst, um Deine Ängste zu verstehen und effektiv zu bewältigen.

Warum solltest Du teilnehmen?
- Verstehe Deine Angst: Erfahre mehr über die Ursachen und Mechanismen der Angst und wie sie Dein Leben beeinflusst.
- Praktische Bewältigungsstrategien: Lerne bewährte Techniken zur Reduktion von Angst und Stress.
- Unterstützende Gemeinschaft: Tausche Dich mit anderen Betroffenen aus und profitiere von einer unterstützenden Gruppenatmosphäre.
- Professionelle Anleitung

Was meine Teilnehmer sagen
"Der Workshop hat mein Leben verändert. Ich habe jetzt Werkzeuge, um meine Angst zu kontrollieren und fühle mich viel sicherer." – Anna S.

"Die professionelle Anleitung und die Unterstützung der Gruppe waren unbezahlbar. Ich kann den Workshop nur empfehlen." – Markus B.

Anmeldung: [ Ссылка ]


😊 Workshop Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Die wichtigste Beziehung in unserem Leben ist die Beziehung zu uns selbst
In meinem Workshop “Achtsamkeit und Selbstfürsorge” stehen das Wohlbefinden und die innere Balance der Teilnehmer im Fokus. In einer hektischen und stressigen Welt ist es oft schwer, auf sich selbst zu achten und die eigenen Bedürfnisse zu erkennen.
Dieser Workshop bietet eine Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und Techniken zu erlernen, um Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren.
Anmeldung: [ Ссылка ]


🎯 Das Angstbewältigungsprogramm:
[ Ссылка ]

---Wer bin ich?---
Ich bin Hypnose-Therapeutin, Coach, EMDR Therapeutin, Achtsamkeits-und Yogalehrerin.
Seit mehr als 20 Jahren praktiziere ich in Frankfurt in Bad Vilbel. Menschen kommen zu mir mit ganz verschiedenen Anliegen: mit ihren Ängsten und Sorgen, mit ihrer Depression und verschiedenen Krankheiten. Sie wollen wieder gesund und heil werden und/oder sich einfach verändern. Sie wollen zum Nichtraucher werden oder abnehmen und sich weiterentwickeln.
In diesem Kanal werde ich über diese Themen sprechen und ihnen meine Toolbox näherbringen: Hypnose, Yoga, Coching, Ego-State Therapie.

✨✨✨✨

Dr. Birgit Zottmann holds a PhD in Educational Sciences from Wolfgang-Goethe University in Frankfurt, Germany.
She is a certified hypnotherapist, hypnosis instructor, certified strategy coach (Tony Robbins), MBSR teacher (Mindful Based Stress Reduction) and EMDR practitioner (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) and Yoga Teacher.

She has two adult sons and lives with her husband near Frankfurt. She enjoys hiking and swimming regularly.

Dr. Zottmann is the author of several books and is an international speaker and trainer.
She specializes in healing trauma, anxiety and emotional eating. She works online as a coach and therapist with clients around the world.
Dr. Zottmann has been practicing in Frankfurt, Germany for over 20 years.

IN THIS CHANEL YOU WILL FIND SOME HYPNOSIS AND MINDFULNESS RECORDINGS FOR ALL KINDS OF TOPICS: INSOMNIA, STRESS, ANXIETY, WEIGHT LOSS, REGRESSION AND MUCH MORE.
Recordings:
🌸 Sleep well
[ Ссылка ]
🌸Love and kindness

#DrBirgitZottmann

свернуть