My Workout Gears:
Sports Bra: [ Ссылка ]
Fitness Watch: [ Ссылка ]
Yoga Mat: [ Ссылка ]

#workoutwednesdayswithgeetz #workoutmalayalam #weightlossmalayalam

HOW TO ENGAGE CORE:
[ Ссылка ]


Eat according to your Menstrual Cycle:
[ Ссылка ]

One Simple tip for Belly Fat:
[ Ссылка ]

How to select the right Sports bra:
[ Ссылка ]

Weightloss for Children:
[ Ссылка ]

TOP 8 WEIGHT LOSS MISTAKES:
[ Ссылка ]

METABOLIC ADAPTATION & How to get back to normal food after dieting:
[ Ссылка ]

STOP EATING THESE FOOD RIGHT NOW:
[ Ссылка ]

=======================================
𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐎𝐔𝐓 𝐕𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬⬇️⬇️⬇️

20mins Full Body HIIT workout:
[ Ссылка ]

Arms and Abs Workout:
[ Ссылка ]

Lower body and Core Workout:
[ Ссылка ]

Burpee Blaster:
[ Ссылка ]

Non Stop Jumping Jacks Total Body Workout:
[ Ссылка ]

Abs, Love handles, Thighs & Glutes Workout:
[ Ссылка ]

Fat Shedding and Body Shaping HIIT Workout:
[ Ссылка ]

Diastasis Recti Workout:
[ Ссылка ]

Calf and Leg Slimming Workout :
[ Ссылка ]

Reduce Breast Size Workout:
[ Ссылка ]

Fat blasting 30min cardio: [ Ссылка ]

Arm Slimming Workout: [ Ссылка ]

Lower Body, Thighs, Hips, Glutes:
[ Ссылка ]

Face exercise for young & slim face: [ Ссылка ]

Full Body 20 min Beginner Friendly workout: [ Ссылка ]

Belly and Love Handles Workout: [ Ссылка ]

=======================================
======================
𝐂𝐎𝐍𝐍𝐄𝐂𝐓 𝐖𝐈𝐓𝐇 𝐌𝐄:
𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌 : @simplyhomebygeetz
Link : [ Ссылка ]
𝐅𝐀𝐂𝐄𝐁𝐎𝐎𝐊 : [ Ссылка ]
𝐄𝐌𝐀𝐈𝐋 𝐈𝐃 (𝐅𝐨𝐫 𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬) : connectwithgeetz@gmail.com

DISCLAIMER:
Information provided in this channel is for general purpose only and should not considered as professional advise. All contents in videos are as per my knowledge and experience. Always seek professional help for detailed information.

свернуть