#брахиалис #бицепс #тренировки
В этом видео я покажу вам как сделать руки шире, что будет если качать брахиалис 30 дней подряд!
Найди меня / Find me at :
Telegram: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Больше видео: [ Ссылка ]
Vkontakte: [ Ссылка ]
Паблик ВК: [ Ссылка ]
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ТРЕНИРОВАЛСЯ С РАСШИРИТЕЛЯМИ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! [ Ссылка ]
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕДПЛЕЧЬЯ РИСОМ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! [ Ссылка ]
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ШЕЮ УПРЯЖЬЮ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! [ Ссылка ]
30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ БРАХИАЛИС, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Теги
Athletic mixАтлетик микстренировкиспорт30 дней подрядкак накачатьтренировки доматренировки в залечто будет если 30 днейкак сделать бицепс ширекак сделать руку ширекак накачать брахиалис30 дней качал брахиалис30 дней подряд качал брахиалискак сделать бицепс шире домакак накачать бицепскак накачать рукитренировка брахиалисатренировка бицепса домалучшие упражнения на бицепсbig arms in 4 weekshow to make wider armsбицепс дома
