Muzyka Relaksacyjna do Głębokiego Snu - 11h Relaksujących Dźwięków dla Ciebie do Spania - Terapia Snu + Fazy Snu - Szybkie Zasypianie - Stress relief - Jak uspokoić się i zasnąć ? Odpowiedzią jest Muzyka instrumentalna relaksacyjna, to jeden ze sposobów na uspokojenie nerwów.
Opis:
Brak snu może być spowodowany nagłym lub przewlekłym stresem. Wieczorem gdy próbujemy zasnąć, nasze myśli skupiają się na (problemie) sytuacji która zaszła w naszym życiu.
Gdy wciąż wracamy myślami do tego zdarzenia, pobudzamy nasze emocje które przeszkadzają nam w zasypianiu.
Skupiamy się na czymś co nas w pewnym sensie irytuje i nie pozwala nam zasnąć.
Z tego powodu nie możemy się wyciszyć i uspokoić. Jesteśmy podenerwowani tą sytuacją i czasami zaglądamy na zegarek by zobaczyć ile jeszcze czasu zostało nam na sen, gdyż chcemy rano wstać wyspani i wypoczęci.
Jednym ze sposobów na uspokojenie się i zaprzestanie, ciągłego zaprzątania sobie głowy myślami które nie pozwalają nam zasnąć jest... brak myślenia.
Rozproszenie myśli i pozorne skupienie się na czymś co nas ,,nie interesuje'' może wydawać się trudne i nie do osiągnięcia.

Pomocna może okazać się Muzyka Relaksacyjna do Snu z delikatnym szumem w tle i odgłosami, na których skupimy swoją uwagę.
Dźwięk jednostajnej, spokojnej muzyki + Szmery i odgłosy w tle mogą okazać się skuteczne i pomocne w walce z bezsennością.

I jak to w życiu już jest, dla każdego co innego - dla jednej osoby mogą to być odgłosy natury (tutaj link) [ Ссылка ]
dla kogoś innego może to być deszcz (tutaj link) [ Ссылка ]
a dla ciebie może morze (tutaj link) [ Ссылка ]
a być może ta NAJLEPSZA na naszym Kanale MUZYKA do SNU [ Ссылка ]

Zapraszam do słuchania i pamiętaj, daj odpocząć samemu sobie, w życiu jest jeszcze tyle spraw do załatwienia że aby je wykonać skutecznie, potrzebujesz snu i odpoczynku by móc racjonalnie działać, bez pośpiechu, podejmować decyzje, które są przemyślane i rozważne.
Pozdrawiam 🖐🤓🍀
Hipnoza na Sen - Hipnoza senna. Uzdrawianie Muzyką relaksacyjną osób cierpiących na brak snu, czyli - ,,Insomnia''


Muzyka Relaksacyjna - Relaxing Instrumental Music: ☟☟☟ [ Ссылка ]

Zasubskrybuj ten kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby otrzymywać powiadomienia o nowym filmie: ⇊ [ Ссылка ]

► Zapoznaj się z playlistami muzycznymi w YouTube: [ Ссылка ]
► Zobacz listę wszystkich filmów: [ Ссылка ]
► Uzyskaj dostęp do innego kanału z muzyką dla dzieci - kołysanki na dobranoc: [ Ссылка ]
© 2018 All Right Reserved.

➤ Youtube Subscribe ➤ [ Ссылка ]
SoundCloud 👉 [ Ссылка ]
Twitter 👉 [ Ссылка ]
Instagram 👉 [ Ссылка ]
Pinterest 👉 [ Ссылка ]
Linkedin: 👉 [ Ссылка ]
G.site
[ Ссылка ]

➤ Muzyka - Marek Kownacki
➤ Data powstania - 2023
➤ Wykonawca - Marek Kownacki

➤ Youtube Subscribe ➤ [ Ссылка ]


★ Kompozytor - Marek Kownacki - Studio MK
➤ Data powstania - 2023
© 2018 All Right Reserved.
Kopiowanie i Powielanie Zabronione. Wszystkie Prawa zastrzeżone.


#muzykarelaksacyjnadosnu
#terapiasnu
#MuzykaRelaksacyjnadoSnu
#terapiasnu
#głebokisen
#muzykarelaksacyjnaprzepiekna
@YellowBrickCinema
@MusicforBodyandSpirit
@numeditationmusic
@MuzykaRelaksacyjnaPrzepiekna ​

свернуть