¡Quejarte te enferma! Descubre por qué en este video y cómo romper el ciclo.
¿Sientes que te ahogas en un mar de quejas? Descubre cómo este video te ayudará a entender cómo las quejas afectan tu salud física y mental, y cómo romper el ciclo vicioso.
Aprende sobre:
* La medicina de la mente y el cuerpo: cómo las emociones impactan tu salud.
* Los efectos fisiológicos de las quejas: estrés, ansiedad, depresión, etc.
* Por qué las quejas son como una adicción: el placer temporal y la búsqueda constante de alivio.
* Cómo romper el ciclo de las quejas: estrategias para manejar tus emociones.
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MEDICINA DE LA MENTE Y EL CUERPO
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Dr. José Gerardo Albán, experto en PsicoNeuroInmunoEndocrinología. Master en Programación NEUROLINGÜÍSTICA Actualmente cursando MAESTRIA EN NEUROCIENCIAS
❤️🩹 Enseña a sanar condiciones como Lupus, Cáncer, Artritis, Asma, Fibromialgia y gestionar emociones como duelos, nervios e inseguridad. MAS TESTIMONIOS EN YOUTUBE
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